2021-11-28

Selbstliebe - Leicht gemacht!: Durch Achtsamkeit Ängste überwinden und Selbstliebe lernen (German Edition)

Achtsamkeitsübungen sind Übungen, bei denen du dein Bewusstsein trainierst, gleichzeitig Stress abbaust und dich entspannst. Wir geben dir hier 50 Achtsamkeitsübungen inklusive Anleitungen mit an die Hand, mit denen du deine Lebensqualität steigern kannst. Denn spätestens seit unserem Interview mit Michael Maleschka wissen wir: Achtsamkeit wirkt sich auf alle Lebensbereich aus.


Book Details
Selbstliebe - Leicht gemacht!: Durch Achtsamkeit Ängste überwinden und Selbstliebe lernen (German Edition)
Paul Betz
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B08QCMTFT5